连续多日空腹喝香蕉奶昔身体会怎样

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幽谷丰男子
2016-04-14 · TA获得超过8347个赞

知道大有可为答主

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有的人发布消息称香蕉因为含有较多的镁，如果空腹食用会导致体内镁钙失衡。
实际上食物中含镁较多的不是香蕉而是绿叶蔬菜，比如说粗粮、坚果等食物中含有的镁元素含量都远远超过香蕉
无论是否空腹与否，吃香蕉不会引起腹泻和心脏病。香蕉是腹泻病人的良好营养品，同时还能预防某些心脏疾病，可以适当适量食用

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花蝴蝶的等待担
2016-04-14 · TA获得超过278个赞

知道答主

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把苹果和牛奶一起倒进去榨会比较好。香蕉奶昔会更有营养一些,不过苹果香蕉奶昔我也有试过,味道也相当不错~

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