Question

常喝速溶咖啡有什么坏处？

超市里经常促销的那种，雀巢的，一大盒几十包，喝完一盒就成习惯了，这习惯有害吗？

Answer 1

速溶咖啡只有害处，速溶咖啡有两种速溶黑咖啡和三合一（包括二合一，白咖啡，拿铁等等加了奶，糖其他东西）
速溶三合一这类的加了很多奶精，伴侣等等，有很多添加剂和香精，对身体有害，
黑咖啡就是里面什么都没加的，这种稍微好点，但是也有添加剂多少有点害处。
速溶咖啡不是真正的咖啡就是咖啡味饮料，跟咖啡豆做的咖啡相比，就像茶叶泡的绿茶和绿茶饮料的区别，

要喝咖啡最好买咖啡豆自己做，不方便可以买挂耳咖啡，操作也很简单。

Answer 2

你好，咖啡可以提神。但不易多喝。不过饭前则不宜再饮咖啡，因为这时饮咖啡，会使咖啡因吸收加快，易使人精神兴奋，从而使胃液大量分泌，而到吃饭时反而降低了食欲。长期下去，还会引起胃炎或胃部不适等症状。因此餐后饮咖啡较好。

Answer 3

速溶咖啡喝了是好的，但是不能过量，不管什么吃的过量就不好了。速溶咖啡喝了是好的，但是不能过量，不管什么吃的过量就不好了。速溶咖啡喝了是好的，但是不能过量，不管什么吃的过量就不好了。速溶咖啡喝了是好的，但是不能过量，不管什么吃的过量就不好了。

Answer 4

速溶咖啡是经过精细加工后的产物，在加工的过程中肯定会对本身的营养造成影响，万物都讲求个平衡，适量为好，不建议常喝。

Answer 5

植脂末和过多糖分都回对身体有害，长期大量饮用黑咖对脑神经也不好