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你好，建议用黄芪当归汤试试
黄芪当归汤是一道以黄芪、当归、红枣为主料的汤，其主要功效为补养气血。
原料：黄芪、当归、红枣各10克。
做法：1.将黄芪、当归、红枣洗净，加水适量，煎煮30分钟，取汁；
2.药渣再加水适量，煎煮20分钟，取汁，合并药汁即可。
黄芪补脾益气、固表止汗、益气升阳；当归补血；活血。
如果煎煮不方便也可以开水泡代茶饮。记着无论哪种方法枣都要切开不要囫囵着放里。
望对你有帮助。
黄芪当归汤是一道以黄芪、当归、红枣为主料的汤，其主要功效为补养气血。
原料：黄芪、当归、红枣各10克。
做法：1.将黄芪、当归、红枣洗净，加水适量，煎煮30分钟，取汁；
2.药渣再加水适量，煎煮20分钟，取汁，合并药汁即可。
黄芪补脾益气、固表止汗、益气升阳；当归补血；活血。
如果煎煮不方便也可以开水泡代茶饮。记着无论哪种方法枣都要切开不要囫囵着放里。
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当归啊，补血的好东西。我妈经常这样煲汤，一般是还会加入排骨，因为骨髓很营养的哦！
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还可以加生姜红糖啊 驱寒补血的
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桂圆
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黄芪
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