鸡翅包饭图片大全 鸡翅包饭的做法是怎么样的
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2020-09-12
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2016-11-09
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用料
鸡翅部分鸡翅4只鸡翅腌料(可买现成的十三香/奥尔良等腌料)洋葱1/4个大蒜一个淀粉1汤勺辣椒粉/黑椒粉半汤勺孜然半汤勺盐适量(根据口味不同酌情增减)白酒一汤勺炒饭部分(可以多样)米饭/隔夜饭1碗食用油一半炒菜的量洋葱1/4个大蒜1个木耳4朵胡萝卜半个香菇2朵酱油适量
做法
1

鸡翅去翅根、翅中骨(去翅根骨:先把连着肉跟骨头的筋剪断,然后紧贴着骨头边剪边把肉跟皮的部分往下拉,拉到关节处将骨头扭出;去翅中:将两条骨的连接处剪断,之后先去小骨后取大骨,方法等同于翅根),洗净
2

将腌料部分的所有材料放在装了鸡翅的盆里,用手拌匀,盖上保鲜膜,冰箱冷藏3小时以上,最好一个晚上
3

炒饭:将炒饭部分的材料切小丁,锅里放食用油,洋葱蒜蓉爆香后放入胡萝卜、木耳、香菇丁,翻炒片刻后放入酱油,翻炒均匀后放米饭炒匀
4
取一个矿泉水瓶,拦腰截断
5
将腌制好的鸡翅取出,将矿泉水瓶口包在鸡翅缺口上,装入炒饭(量不可以多,因为烤的过程鸡翅会收缩,炒饭多了会撑破),量大概在翅根部位的三分之一处,剩下三分之二不装。将装好炒饭的鸡翅摆在烤网上,烤箱预热
6
烤网放中层,烤盘放下层接渣。烤十分钟后取出刷烧烤酱,翻面继续烤,颜色太浅中途再取出刷烤酱
小贴士
1,饭不能填太饱,大约2/3就够了
2、鸡翅最好腌制一晚上
鸡翅部分鸡翅4只鸡翅腌料(可买现成的十三香/奥尔良等腌料)洋葱1/4个大蒜一个淀粉1汤勺辣椒粉/黑椒粉半汤勺孜然半汤勺盐适量(根据口味不同酌情增减)白酒一汤勺炒饭部分(可以多样)米饭/隔夜饭1碗食用油一半炒菜的量洋葱1/4个大蒜1个木耳4朵胡萝卜半个香菇2朵酱油适量
做法
1

鸡翅去翅根、翅中骨(去翅根骨:先把连着肉跟骨头的筋剪断,然后紧贴着骨头边剪边把肉跟皮的部分往下拉,拉到关节处将骨头扭出;去翅中:将两条骨的连接处剪断,之后先去小骨后取大骨,方法等同于翅根),洗净
2

将腌料部分的所有材料放在装了鸡翅的盆里,用手拌匀,盖上保鲜膜,冰箱冷藏3小时以上,最好一个晚上
3

炒饭:将炒饭部分的材料切小丁,锅里放食用油,洋葱蒜蓉爆香后放入胡萝卜、木耳、香菇丁,翻炒片刻后放入酱油,翻炒均匀后放米饭炒匀
4
取一个矿泉水瓶,拦腰截断
5
将腌制好的鸡翅取出,将矿泉水瓶口包在鸡翅缺口上,装入炒饭(量不可以多,因为烤的过程鸡翅会收缩,炒饭多了会撑破),量大概在翅根部位的三分之一处,剩下三分之二不装。将装好炒饭的鸡翅摆在烤网上,烤箱预热
6
烤网放中层,烤盘放下层接渣。烤十分钟后取出刷烧烤酱,翻面继续烤,颜色太浅中途再取出刷烤酱
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1,饭不能填太饱,大约2/3就够了
2、鸡翅最好腌制一晚上
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