Question

高三学生晚上躺下很长时间睡不着或睡着了早上4.5点就醒了，午休也是睡不着或睡着又忽然醒了

高三学生晚上躺下很长时间睡不着或睡着了早上4.5点就醒了，午休也是睡不着或睡着又忽然醒了

Answer 1

你的压力大大了，放送一下吧，以我三年高三的经验告诉你，你需要放松和休息，不然直接影响你的学习成绩和身体健康，这两样在高三是最主要的，所以，给你点假期放松一下，学习效率和心情好坏、精神好坏有很大关系。