Question

喝醋能减肥吗？

Answer 1

喝白醋可以起到一定的减肥作用，陈醋也可以减肥，但是会肤色会变黑。

白醋能够抑菌杀菌，并且能够预防一系列呼吸疾病，还能起到醒酒消除疲劳的功效。白醋还能促进人体对钙的吸收，还能够起到帮助缓解心脑血管疾病症状的作用。

白醋能促进消化，同时也容易使食欲旺盛，能起到开胃的作用。白醋能够促进人体的新陈代谢功能，能够增加肠蠕动，能够分解脂肪，还能预防便秘，从而起到一定的减肥功效。

Answer 2

醋酸有助于降低小肠内碳水化合物的消化吸收，所以平时在菜里加点醋是有助于减肥的，如果喜欢喝苹果醋，建议喝不加糖的，加了糖的苹果醋不能叫做醋，应该叫做甜饮料

Answer 3

你好！

理论上来说，喝醋是可以减肥的，醋酸呈酸性，可以促进食道、肠胃蠕动，更好地帮助消化食物，排除食物残渣，使身体加速散热，消耗脂肪，而且，白醋有灭菌，消毒的功能，喝醋可以加强身体健康，促进胃功能加强。
但是，在用食用才不缴费的时候，不宜直接何不，否则会因为浓度过高，有刺激性，而破坏肠胃膜等，从而会影响胃功能，你可以在平时吃的食物中加少量醋，例如:酸辣土豆丝，糖醋排骨，醋黄瓜… …，这样在不影响身体健康的情况下还能帮助达到减肥的目的。

望采纳，谢谢！

追答

在食用白醋减肥的时候，不宜直接喝醋
打错了，不好意思

Answer 4

单纯喝醋没听过能减肥，胃不好的越喝越严重。酸性开胃促消化，你可能吃的更多。现在的醋纯是醋酸色素勾兑，不要乱来。
最有效最安全的减肥方法是控制饮食和运动。

Answer 5

醋到底能不能减肥