Question

沙仁泡蜂蜜泡要几多天才可以吃

沙仁泡蜂蜜泡要几多天才可以吃

Answer 1

需要浸泡40-60天才可以吃。

砂仁是一种含有大量挥发油的天然香料，更是一种功效出色的中药材，其成分十分复杂，主要有柠檬烯、芳樟醇）、乙酸龙脑酯等。除有浓烈芳香气味和强烈辛辣外，还对肠道有抑制作用。有化湿醒脾、行气和胃、消食的作用。

蜂蜜则是一种能为人体补充丰富营养的保健品。砂仁长时间用蜂蜜浸泡以后再使用，这样会让它的挥发油大量析出。使得食用功效与药用功效明显提高。

扩展资料：

砂仁泡蜂蜜的作用与功效

1、理气安胎

砂仁泡蜂蜜不但能为人体补充更丰富的营养，还具有理气安胎的重要作用，女性在怀孕期间如果出现胎动不安或者先兆流产都可以用砂仁泡蜂蜜后食用，它能缓解女性子宫痉挛也能起到明显安胎作用，能促进腹中胎儿正常发育。

2、润肺止咳滋阴润燥润肺止咳

它能消除肺和气管中的炎症，而且能阻止病毒和细菌滋生，并能扩张气管稀释痰液，能让人呼吸保持通畅。

3、调理脾胃

砂仁和蜂蜜对人类脾胃都有明显调理作用，它们搭配在一起吃会让他们调理脾胃的功效更加出色，对人类的脾胃不和和脾胃虚寒等症都有明显缓解作用，另外人们出现消化不良或胃部胀痛以及恶心呕吐等不良症状时用砂仁泡蜂蜜吃也能让症状尽快减轻。

4、美容养颜

砂仁泡蜂蜜还能美容养颜，它含有的活性酶和多糖以及多种氨基酸再被人体吸收以后都能促进皮肤细胞再生和代谢，而且能增强人类皮肤的抗氧化能力，并能消除皮肤表面的细菌和病毒，能阻止痤疮痘痘以及色斑生成，经常用砂仁泡蜂蜜吃还能提高皮肤弹性阻止皱纹生成并能延缓皮肤衰老。 

参考资料来源：百度百科-砂仁
百度百科-蜂蜜

Answer 2

研究表明，在蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀粉酶对热极不稳定。温度过高，会导致蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏。
因此，蜂蜜最好使用40℃的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮用，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。

Answer 3

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