近视应该怎么预防??

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山东视防邬仪
2018-04-25 · TA获得超过288个赞
知道答主
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你好,近视的预防可以从以下几点:1养成良好的卫生习惯,勤洗手,不要用脏手揉眼睛。在夏天或者光照强烈天外出,最好给孩子带上太阳镜或遮阳帽保护眼睛。2养成正确的用眼习惯,写字看书姿势要正确,光着充足的地方用眼,一次性学习时间不要太长,每40分钟需要休息10分钟,让眼睛看远处物体放松一下。3注意营养均衡,不挑食。多吃青菜,少吃甜食。4多进行户外活动减少近距离用眼。望采纳谢谢。
山东视防陈非
2018-04-25 · TA获得超过1149个赞
知道小有建树答主
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你好,首先要养成良好的用眼习惯,良好的坐姿,良好的照明,近距离用眼40分钟就要休息五分钟,往远处看看,这里的远处是五米以外,才能使眼睛放松下来。严格控制使用电子产品的时间。饮食均衡,不挑食,少吃甜食,不熬夜。还有很重要的一点就是需要定期到正规医院检查视力。
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锅锅小棉袄
2019-03-14 · 会生活,爱分享,最省钱的贴心小棉袄。
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锅锅小棉袄
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教你简单的方法来预防近视~

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kiwione育儿学堂
2020-05-27 · TA获得超过1.5万个赞
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哈佛大学教授告诉你:预防孩子近视,只要做一件事。这么简单,你能坚持吗?

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南方健康
2020-12-12 · TA获得超过11.2万个赞
知道大有可为答主
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多上体育课能预防近视是真的吗?

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