素炒刀豆怎么做好吃

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海绵健康
2018-05-24 · 专注健康养生小知识!
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素炒刀豆怎么做好吃

食材

  • 主料

  • 刀豆

    350g

  • 辅料

  • 适量

  • 适量

  • 大蒜子

    适量

  • 生抽

    适量

  • 鸡精

    适量

  • 步骤

  • 1.刀豆去除两头折断洗净

  • 2.准备大蒜片

  • 3.锅内油温5分热,倒入大蒜片爆香

  • 4.倒入刀豆一直不断的煸炒至全部变色

  • 5.之后加入盐

  • 6.加入开水,水要多一点。

  • 7.盖上大火烧至刀豆熟透

  • 8.打开加入适量的生抽

  • 9.加入鸡精调味后熄火

  • 10.盛入碗中上桌

一人厨
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教你清炒刀豆简单又好吃的做法

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