Question

我吃饭的时候我家人说怎么吃那么胖 其实我一顿就只吃半碗饭 只是没运动 我是喝水都胖的体质 好伤心

Answer 1

首先你是易胖体质配首，易胖体质的人吃多少都爱发胖。其次因为你不爱运动，体内堆积的脂肪没有办法消耗掉，所以爱胖。最后安慰迅悔你一句，世界上的人有胖有亩卖正瘦，不要在乎别人怎么说，包括家人 朋友 。

Answer 2

不用说了，我也是，我天天吃的不多，家里碗小，我那逗衡天吃了两碗我妈就不乐意了，我都这么大的人了，还当我是小孩，我自己吃饭还能没数啊！带指衡没有喝水就胖的蠢做你还是缺乏锻炼，能量的消耗比摄取的多才能减肥

Answer 3

胖瘦这件事和基因，新陈代谢等等的关系很大，身边也有悔旁慧很多一吃就胖或是怎么吃都不胖的人，真是天生的。所以你能做的就是正常饮食，坚持运动，如果每天能坚持运动半个小时，一段时间后应该会有所收获启告，碧答要不至少也保持健康，健康最重要啦。

Answer 4

愿意胖的人，不管吃什么都胖，喝凉水也胖誉乎，我就是一种发胖的体质，每天吃饭也不多，但是吃差历什么都胖，有时候一天不吃饭也偶尔不吃饭或者中午吃饭她也不聊，不庆庆悉要就是爱胖的人。

Answer 5

少买一点，控制好给孩子的零花钱，饿了就吃饭，不能纵容小孩先吃零食，学校应该也有一定的规定