Question

我吃饭的时候我家人说怎么吃那么胖 其实我一顿就只吃半碗饭 只是没运动 我是喝水都胖的体质 好伤心

Answer 1

你是个脾胃不好的人身体运转的，不好就排，不排泄不出去那些没有营养的东西，所以就呆不住去医院看看，吃点中药调调

Answer 2

不，你不是喝水胖的体质，你是吃火锅麻辣烫小鱼干牛肉干然后还觉得自己什么都没吃喝水都会胖的健忘体质😂（开玩笑）要运动！即使每天只吃正常量的三餐，也要保持一定量的运动，才能不胖。不然你是吃不多，但是你还是吃了，有摄入并没有支出，怎么会不胖？！所以说你要加强锻炼让自己不再那么胖被人家看不起连吃饭这个最基本的都要被人数落对不对，抓紧吧！所以说你要加强锻炼让自己不再那么胖被人家看不起连吃饭这个最基本的都要被人数落对不对，抓紧吧！所以说你要加强锻炼让自己不再那么胖被人家看不起连吃饭这个最基本的都要被人数落对不对，抓紧吧！所以说你要加强锻炼让自己不再那么胖被人家看不起连吃饭这个最基本的都要被人数落对不对，抓紧吧！所以说你要加强锻炼让自己不再那么胖被人家看不起连吃饭这个最基本的都要被人数落对不对，抓紧吧！所以说你要加强锻炼让自己不再那么胖被人家看不起连吃饭这个最基本的都要被人数落对不对，抓紧吧！

Answer 3

易胖体质。如果不从根本上改变体质特点，这类人群真的很难瘦下来。易胖体质在中医上称为脾虚痰湿型，必须从日常饮食中改变自己，首先禁食寒凉生冷及甜食，寒凉生冷阻遏脾阳的运化，甜腻食物生痰湿，使脾虚更甚，痰湿更重。其次要适当运动，此类体质的人动则汗出，只想静坐。每天必须制定出运动计划，每天进步一点点，积少成多，即使不能减肥，至少也要保持目前的体重

Answer 4

嗯！你就说我吃了长肉，你们光吃了又不长还吃那么多干什么！

Answer 5

易胖体质。如果不从根本上改变体质特点，这类人群真的很难瘦下来。易胖体质在中医上称为脾虚痰湿型，必须从日常饮食中改变自己，首先禁食寒凉生冷及甜食，寒凉生冷阻遏脾阳的运化，甜腻食物生痰湿，使脾虚更甚，痰湿更重。其次要适当运动，此类体质的人动则汗出，只想静坐。每天必须制定出运动计划，每天进步一点点，积少成多，即使不能减肥，至少也要保持目前的体重