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长期咳嗽是怎么回事
一般情况下长期咳嗽肯定说明我们身体呼吸道方面有一些疾病,虽然肺部是比较重要的呼吸器官,但长期咳嗽也未必是肺病,如果我们咳嗽的状态不太剧烈的话,那么很有可能一般是轻微的气管炎引起的咳嗽,这样的话我们可以通过一些针对性的药物来进行治疗,过程可能比较缓慢,但是问题不是很大。可是如果我们咳嗽的程度非常剧烈,甚至伴随着咳血的状态产生的话,那么问题可能是比较严重了,这个时候需要尽快到附近的正规医疗机构做一下相应的检测,在医生的指导下合理的进行治疗和缓解。除此之外,经常咳嗽的人在日常生活当中需要注意以下几点:
1、制作冰糖雪梨水
冰糖雪梨水有滋阴润肺的作用,对于长期因慢性肺病而咳嗽的人来说是比较好的,所以我们可以经常制作一些冰糖雪梨水并且长期服用,这样的话可以缓慢的帮助我们恢复身体的状态,特别是在秋天的时候最适合服用,因为秋天一般情况下都比较燥热,而冰糖雪梨水属于滋阴润肺。
2、注意保护呼吸道
无论是呼吸道的原因还是我们肺部的原因,只要是长期咳嗽的情况下,我们都应该注意保护呼吸道,因为呼吸道是我们呼吸系统最重要的通道之一,保护好呼吸道才能帮助我们从根本上解决问题,所以在空气质量不太好的时候,我们在出门之前应该佩戴一些防护用具,比如说口罩或围脖等等。
3、不要进行剧烈运动
剧烈运动会使我们咳嗽的状态越来越恶化,所以我们在治疗期间应该尽量不要做剧烈运动,如果我们有每天保持运动的习惯的话,只做一些轻运动就好了,而且特别要注意的是,恶劣天气的环境下尽量不要做运动。
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咳嗽
食疗、药疗
川贝炖雪梨
配方与食用:雪梨1个,川贝末6克。雪梨洗净,切开,去核后放川贝末6克,然后再并拢,用牙签冰固定,碗中放适量水和冰糖20克,隔水炖煮30分钟,吃梨喝汤,每天1次,连服3_5天。亦可川贝母12克,打碎;梨1个,去片;冰糖20克,蒸熟后食用。
功效:雪梨具有生津润燥、清热化痰之功效,适用于肺阴虚者。此配方可起到润肺止咳之功效。
川贝炖雪梨
川贝的选取和蒸梨的方法
川贝越小越好。贝母还不能选择颜色太白的,因为太白的贝母可能是经过硫黄硫黄熏制过的,贝母的天然颜色应该是略带微黄色。有些人将其长时间蒸煮,这是不正确的,极易造成药效挥发。正确的方法是在蒸梨的时候,先将川贝浸泡至手捏上去有些软,再放到梨内蒸制。
萝卜猪肺止咳汤
配方与食用:白萝卜1根,猪肺1个,杏仁15克。白萝卜洗净,切条,与处理好的猪肺、杏仁加水,煮1小时,吃肉饮汤。
功效:萝卜可清热化痰、止咳平喘。本方治久咳不止、痰多气促。
萝卜猪肺止咳汤
冬瓜皮汤
配方与食用:霜冬瓜皮15克。霜冬瓜皮和蜂蜜用适量的水煎服。
功效:冬瓜皮可益气补中、清热解毒。本方主治长期咳嗽。
姜梨汁
配方与食用:梨汁、姜汁、白萝I、汁、蜂蜜各适量。将梨、姜、萝l、汁煎煮后,小火熬膏,加蜂蜜调匀,早晚服用。
功效:梨汁可润肺清热、滋润咽喉、清热去火。此配方适用于肺燥咳嗽。
姜梨汁
特效理疗养命方
萝卜葱白水泡脚
方法:将1根萝卜切成小片,用水先将萝I、煮熟,再放葱白6根、姜15克,煮剩1碗汤,与1000毫升沸水同入洗脚盆中,先熏蒸,待水温适宜时浸泡双脚。每天两次,每次30分钟。本方宣肺解表、化痰止咳,主治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
喉咙运动法
方法:紧闭嘴巴,将舌头在口内平行往前伸展,且脖子两边淋巴结鼓起,此动作有助于强化气管与肺部,能够有效改善肺病及咽喉炎等问题。
葱白包喉咙
方法:可取2_3根大葱的葱白,切成5厘米长,用火烤一下,待冷却后,纵向切开,用长条布或纱布卷起来包住喉咙来缓解咳嗽。先将一段葱白用刀切开,火烤后用长条布或纱布卷起来,然后包在脖子上;还可以用一叉子将葱白叉起,火烤后凉凉些,直接放在脖子处,用纱布绑住。葱白包喉咙可缓解喉痛、鼻塞、咳嗽等症。
咳嗽的形成和反复发病,常是许多复杂因素综合作用的结果。
1.吸入物
吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等,此外,非特异性的尚有甲醛、甲酸等。
2.感染
咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中,可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE,如果吸入相应的抗原可激发咳嗽。在病毒感染后,可直接损害呼吸道上皮,致使呼吸道反应性增高。有学者认为病毒感染所产生的干扰素、IL-1使嗜碱性粒细胞释放的组胺增多。在乳儿期,呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后,表现咳嗽症状者也甚多。由于寄生虫如蛔虫、钩虫引起的咳嗽,在卫生环境较差的地区可见到。
3.食物
由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽患者中常可见到,尤其是婴幼儿容易对食物过敏,但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。
一、外感咳嗽:(1)、风寒咳嗽:咳嗽,痰清稀,易咯吐,热轻寒重,常有外感风寒的表证,苔薄白,脉浮紧,多有遇寒受凉史,风寒之邪经皮毛、口鼻而入肺,肺气失宣,清肃之令失常所致,常在于急性支气管炎。 ( 2)、风热咳嗽:痰黄稠,咯不畅,热重寒轻,常有外感风热表证,苔黄腻,脉浮数,多由风热袭肺,或风寒咳嗽,郁而化热,致肺失清肃所致,常见于慢性支气管炎。 (3)、风燥咳嗽:咳嗽无痰,咽喉燥痒,口渴喜饮,苔薄黄而干,舌质红,咽部红肿,脉带数,多由燥热上受,侵犯肺道,灼伤肺津,肺失清润所致,常见于咽炎、喉炎、喉结核。
二、内伤咳嗽:(1)、肺虚咳嗽,肺阴不足咳嗽,起病较慢,干咳少痰,或痰中带血、或咯血,苔薄、质红、脉细,多由肺阴亏虚,肺失滋养,肺气上逆所致,若青壮年兼见午后潮热,颧红、盗汗,神疲乏力,五心烦热、脉细数,多为痨虫感染,常见于肺结核等;肺气不足咳嗽,常有长期慢性咳嗽史,痰多粘稠,喘促短气,咳嗽低弱,天凉或气候突变时加剧,自汗畏风,舌淡红,脉软弱,多由久咳伤肺,肺气不足,肃降失司所致。若见呼多吸少,动则咳喘尤甚,气不得续,心悸神惫,面青肢种,舌淡,脉沉细,多由五脏功能失调,气血津液输布障碍所致,证属肺胀,常见于老年性慢性支气管炎、肺气肿等。 (2)、脾虚咳嗽:咳嗽多痰,痰白而粘,胸脘痞闷,四肢困倦,纳谷不香,苔白腻,脉濡滑,脾为生痰之源,脾健运失常,痰湿内生,上渍于肺、阻碍气机所致;若见咳嗽反复发作,呼吸困难,痰褐色,成粉色泡沫样,唇甲青紫,心悸,尿少,苔白润或紫暗,脉沉滑而数,多由脾肾阳虚,水气上凌于心,干于肺所致,常见于肺充血、肺水肿等。 (3)气滞血瘀咳嗽:气滞咳嗽,常伴气逆,咳则连声,甚则见红,胸肋窜痛,咽干目赤,易怒烦热,苔薄黄少津,脉弦数,多由情志不遂,肝郁化火,木火刑金所致。常见于支气管扩张等;若见阵发性呛咳,痰中带血,形体消瘦,有吸烟嗜好,人过中年,苔薄、质紫暗,脉细涩,多由肺道被瘀血痰凝闭阻,伤及肺络所致,可见肺癌。
许多寄生虫根据其入侵部位、移行及病变部位,可出现咳嗽、发热等表现。寄生虫在人体内移行至肺部,破坏了肺内毛细血管,引起肺部变态反应性改变,引起局部炎症、支气管痉挛,从而引发咳嗽、哮喘。而且虫卵及其分泌物,作为异体蛋白质,也会使人产生过敏反应,造成过敏性肺炎,从而出现久咳不愈。
由肠道寄生虫引起的咳嗽,具有少痰或干咳无痰;咳声连续不断;昼轻夜重;持续数月之久,且无发热、胸痛等症状;使用消炎、止咳平喘药物效果不佳等特点。因此,如果出现具有上述特点的咳嗽,特别是夜咳,肠道寄生虫检测不可少,以免误诊误治。