牙刷应该多久更换一次?
2022-11-21 · 百度认证:北京惠企网络技术有限公司官方账号
就在前一段时间,我还坚持三个月换一次牙刷,结果最近看到一篇报道,说至少一个月就需要更换一次牙刷,我才知道自己这么多年来省了那么多牙刷!
不过,为什么需要更换牙刷呢?这是因为每次刷完牙后,刷毛上会残留牙膏、食物残渣等杂质,如果冲洗不干净,加上牙刷是湿的,就特别容易滋生细菌。因为好奇到底有多少细菌,我还特意查了一下,这才知道一只使用3周的牙刷,其上的细菌数量会高达百万,一下震惊了,有没有!这真是名副其实的病从口入,我的感觉就是想去一趟医院的口腔科,总感觉自己被细菌包围了。唉,知道太多的感觉不太美好啊!
很好奇别人都是怎么做的,就在宿舍群里问了一下舍友是多久换一次牙刷,结果回答让人哭笑不得。因为她们对这个没有概念,纯粹是看到牙刷刷毛变形或者是塌陷了才去换一只新的。不过有一个舍友厉害了,她是只要兴致来了,就会去超市扫荡一圈,然后会买新的洗漱用具,最后没几天就忍不住换了新用具,所以她更是完全没有概念。不过这姑娘误打误撞,倒是对牙齿挺有好处的!
我身边没有使用电动牙刷的朋友,要是你用的是电动牙刷的话,只需要更换刷毛就好了,尽量一个月一次吧。反正我是觉得口腔卫生挺重要的,稍微注意一点肯定有好处的。但是,我的意见仅供参考,你可以根据你的情况来吧,也没必要非得一个月就要换一次牙刷。另外,要是不想换那么快的话,还是有些小方法的。比如在刷牙的时候不要太过用力,或者是刷完牙以后用流水多冲几次等等。
我们都知道,每天早上起床都是需要刷牙的,因为口腔经过一夜的休息,其中很多的杂物都已经被新陈代谢而留在了口中,所以也就有了异味。所以说口腔和牙齿是入侵人体的主要途径之一,而我们每天都要刷牙,牙刷天天都要接触牙齿和口腔很多的角落,难免会有不少的病菌在牙刷的缝隙里隐藏。新的牙刷买来仅用了3—4周后就有以上很多种细菌,如果牙刷质量好 没有起毛你完全可以长时间用。但是一般我们使用的周期最好是一个季度更换一次。而且,在使用的过程当中最好是,养成经常护理和消毒的习惯。每次刷完牙最好都用清水冲洗一遍,然后将牙刷头向上放在杯子里,这样有利于细菌在牙刷毛上繁殖。这些都是一些生活中一些健康的小常识。总的来说,建议大家使用牙刷最好不要超过三个月,然后就换掉新的使用!当然,如果牙刷在使用的过程当中,发现脱毛,并且建议大家买一些质量好一些的牙刷使用,对牙齿 牙龈和口腔都会有一个好的保护。牙刷毛变质 最好也是应该及时换掉。这样也是对我们的自己健康负责任!
总的来说,牙刷作为每天必须使用的生活用品,又和我们的健康息息相关,这个东西不要使用太久,三个月更换一次新的,这样比较好!
根据实际情况,以牙刷刷毛变形情况及刷牙频率/天为度。
科力普省心购了解到,根据美国医学实验发现,一些长期的咽喉疾病患者,如果每隔几个星期就更换一把新的牙刷,对于病情有明显的改善。
牙刷持续使用超过两个月就会滋生病菌,如溶血性链球菌、肺癌杆菌、白色念珠菌以及葡萄糖球菌等。这些病菌容易引发咽喉炎、急性扁桃体炎等疾病,免疫系统不健全的人还会出现风湿热、急性肾小球肾炎。所以每次刷牙之后,一定要将牙刷冲洗干净,放在干燥处。
牙刷的刷头要朝上放置, 并且最好每隔三至五天用醋浸泡一次,至少三个月更换一把新牙刷,以确保牙刷的洁净卫生。
牙刷应该多久更换一次?
对于这个问题,我想来回答一下大家的疑问。
刷牙,相信是每个人每天必做的事情,有的人早上起床刷,中午吃完饭刷,晚上睡觉前也会刷。可是对于牙刷来讲,刷久了没换对人体也不好。牙刷是用来清洁牙齿、保持口腔卫生的专用工具,选择得好,能够把牙齿刷得周到干净,选择得不好,不仅不能把牙齿刷个净,甚至会损伤口腔健康。牙刷用久了会有一定的细菌,所以为了人们的身体健康,人们就要不定时的更换。
相信大家都知道医学界的建议是三个月换一次。可是难道大家真的做到了吗?我想,那是不可能的。毕竟有的人为了省钱,觉得反正还能刷,可是却不知道牙刷刷久了对人的身体不好,影响人们的健康。
然而我觉得医学界虽然说要三个月换一次,可是我觉得四个月五个月都还可以,三个月只是最好时期,四五个月也没事。因为三个月后牙刷还有一种抗菌的作用,即使有多多少少的细菌,可是还会起到一定的作用。所以有的时候也不一定就三个月就要换。我在学校的时候呢,我一般就差不多四个月就换一次(除非不小心掉水池里面)。我宿舍的舍友一般也都是这样子。三四个月换一次。
本人建议用的牙刷呢,尽量用细一点的,因为越细刷的越干净。不要太粗,用大力的话对牙龈不好。细的话会比较软,比较适合。刷的会更干净。也许是我自己比较习惯了吧,自己不习惯用粗的。这只是建议,希望能给你们带来帮助。