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这是什么菜
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看着是:西洋菜,学名豆瓣菜,又名水田芥、凉菜、耐生菜、水芥、水蔊菜等,是多年生水生草本植物,原产欧洲,我国以广州、汕头一带和广西栽培较多。西洋菜食用部分为植物的嫩茎叶,其性味甘凉,具有清肺热、润肺燥的功效。食法很多,可作沙拉生吃,作火锅和盘菜的配料,作汤粉和面条的菜料,常见的是清炒或者是熬汤,广东人最喜欢的是做成西洋菜肉汤。
2018-10-19 · 百度知道合伙人官方认证企业
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健康功效
土豆:活血化瘀
青椒:活血化瘀
红椒:散寒
食材用料
土豆 300克相克食物
青椒 1/2个相克食物
红椒 1/2个
剁椒 10克
葱 10克相克食物
姜 10克相克食物
蒜 10克相克食物
盐 5克
香油 5克
味精 3克相克食物
白醋 15克相克食物
鸡粉 3克
酸辣土豆丝的做法
1.先将土豆去皮洗净,修整一下(方便站稳),切丝,将切好的土豆丝泡凉水里,防止土豆变黑。
2.青红椒洗净去蒂去筋膜,切丝备用。
3.锅内加清水,水烧开放2克盐,放入切好的土豆丝,焯水捞出备用。
4.葱姜蒜洗净,蒜切沫,葱姜切片。剁椒切成沫备用。
5.锅内下20克色拉油,大火将油烧至7成热,下葱姜蒜各10克,泡椒沫10克,煸炒出香味;将青红椒丝放入,炒半分钟。
6.然后下焯好的土豆丝,大火爆炒;再放盐3克,味精3克,白醋15克,鸡粉3克,继续大火翻炒1~2分钟。
7.出锅前淋5克香油,翻炒均匀即可关火。
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图片呢?没看见怎么会知道
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