Question

经常吃保健品对身体有害吗？

Answer 1

 如果身体有不适，可以考虑吃些保健品，作为日常的保健品，最好要均衡，可以短期服用。营养物质身体会自行的调理 ，如果长期吃，产生外来依赖性，身体的内分泌器官的分泌功能就会减弱的。如果身体乏力，又没有什么疾病，可以适当的服用一段时间，维c增强抵抗力，常吃突然停止会产生败血症的。 

Answer 2

首先保健品前提是属于滋补身体，调理阴阳，健壮骨骼，排毒养颜等真正对身体健康起作用的药食品，其次是经过严密组方或单一品确切对人体有益的药食品，中医治疗疾病，大概是三分治七分调，这七分调理，就有保健身体的作用。

Answer 3

有，保健品也是药，是药三分毒，对身体或多或少都有伤害，如果想要健康，天天锻炼是基础，该吃的吃，不该吃的就不要吃，这样才会对身体好。

Answer 4

任何保健药对身体都会有副作用，都是含有一定的化学成分，对身体会有一些副作用，有些副作用较小，你感觉不到而已；有些长期服用，副作用较大，慢慢的就会体现出来。建议尽量不服用或者少服用，最好的方式是加强锻炼！

Answer 5

你好，我建议你不用吃保健品，因为你日常的饮食营养已经够了，我们现在已经不是营养不良，而是营养过剩。