Question

馒头吃了会发胖吗？？求答案，求为什么

Answer 1

常吃馒头会胖。因为馒头热量较高。100克米饭的热量为116千卡，100克馒头的热量为236千卡，所以吃馒头爱胖。

Answer 2

有可能的，主要是因为你身体新陈代谢能力，太差了。缺乏食物分解酶，也缺乏脂肪、蛋白质、糖分分解代谢的酶，“喝水”都会长胖的。

Answer 3

馒头吃多了是会发胖，但因为它的主要成分是碳水化合物，一般情况下碳水化合物摄入过多是会让人长胖的，建议每天维生素蛋白质以及碳水化合物合理搭配，不要一味的只吃馒头，馒头吃多了是会长胖的。

Answer 4

通常来说吃馒头是不会长胖的，馒头也是一种碳水化合物，但是其中含有的热量要比米饭等食物低很多。并且馒头是碱性食物，有利于维持正常的肠道状态，不利于脂肪堆积，因此是不会长胖的。

Answer 5

馒头含淀粉比较多，淀粉在体内转化成碳水化合物，提供能量，能量消耗不完在体内转化成脂肪，你就变胖了。所以说吃馒头胖不胖跟你吃多少消耗多少有关系，任何事物吃多了都会发胖。