每天晚上睡到夜里一两点钟就醒了。心里还很烦躁。是怎么回事?
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有心事或者是睡眠环境比较差,从自身和外部的两个原因去解决
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我也和你一样,心里面一有什么烦心事,晚上就睡好觉,要么就是自己身体最近不适,要么就是生活中遇到烦心的事了,有时间多出去散散心,多看看外面美丽的风景。
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中医认为是风壅上行而痰凝经髓引起的,吃点双槐丸即可
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