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这样你对自己极度不自信的表现，应该克服自己的这种自卑的心里，找回自己的信心，平时多出门多在外边走动走动，多教些朋友，多和别人沟通交流，时间长了慢慢你的性格就会开朗许多，谁都有自卑的时候，要从自己的内心深处克服困难。。。。
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你多少有点恐惧症，这个地球是属于大家的，你是其中一成员，你太在意别人而忽略了自己，该怎么活就怎么活，别总觉得自己好像是多余的，你就是独一无二的。
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你有明显的社交恐惧症，你平时要多接触人，对自己要有信心。如果症状越来越明显，建议到正规医院的精神科去咨询或诊治。应从自身原因找起，凡事有个既定目标，朝着目标的方向努力。
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这是心理作用，其实一个人在人海中很渺小谁会注意你，那么多残疾人都在外工作都生活的很好，人要有自信，世上没有十全十美的人，出去时你要想那些不如你的人都做很好我也可以，再去看看心理医生做心理疏导。
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应该克服自己的这种自卑的心里
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