一看书就犯困怎么办?

最近开始复习教资,上午到图书馆看书复习,看两三分钟就好困。... 最近开始复习教资,上午到图书馆看书复习,看两三分钟就好困。 展开
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劳资丶不信命
2019-09-10
知道答主
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跟你有类似经历,考研期间看书就困,这种时候要好好想想自己为什么坐在这里,可以适当看看励志视频,并在学习前制定下严格的量化的任务,强迫自己去完成。一开始可能无法完成或较为低效,坚持一段时间,强迫自己坐在那里看书,慢慢的就能看进去,效率也会越来越高。另外,有点犯困时看到不会的内容可以先标记跳过,等精神状态好的时候再去研究,如果看到自己感兴趣的内容,最好去进一步查相关的知识和背景,提升自己对学习的兴趣。
加油!希望你最终能得到你想要的!
ZA9kHYo40q13
2019-09-07
知道答主
回答量:40
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首先,一看书就犯困,这个是很正常的,因为书本上的内容非常乏味,理解起来比较伤脑筋,人的本性就是挑简单的事情来做,所以本能觉得复杂的书打心底就抵触,自然就会犯困。
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历媚琴易文
2020-06-03 · TA获得超过3681个赞
知道大有可为答主
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是你不想看书而产生心理作用吧!你可以自我欣赏自己的朗读,轻轻读出来,感受自己的声音很好听,读得很有韵味。趣味地阅读,静心地看书。
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Tiku360
2020-05-25 · VX同号
Tiku360
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读书,是梦开始的地方。
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部落联盟大杂烩
高粉答主

2020-06-01 · 每个回答都超有意思的
知道答主
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