秋冬季节感冒发生率升高,老年人在生活中,注意哪几点能预防感冒?
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老年人要作息规律,吃清淡有营养的食物增强体质。饭前便后洗手。
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早睡早起,睡前泡脚,不要暴饮暴食,定时量血压。
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老年人一定要注意保暖,还有注意卫生
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注意保暖,因为老人的体质是比较差的。
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可以用醋熏蒸,也可以用醋兑在水里面用来擦拭鼻孔。
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