每天早上起床后都很困怎么办??

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愈戈雅3o
2020-01-05 · TA获得超过275个赞
知道小有建树答主
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每天早晨起来的困重乏力感,一般都是气虚,身体湿气重所带来的。气不足,不能随清晨的阳气进升腾腾气化,所以会觉得困重乏力,加上湿气阻碍身体阳气气机的运行,也会加重症状,所以应该加强身体气气机的生化,进行补气祛湿的治疗。可以通过锻炼、运动。
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