Question

如何在家检测自己的肺活量是否正常？

Answer 1

在家也是能检测自己的肺活量的，平时可以带口气的吹。只感觉自己吹几分钟的时候感觉自己快要窒息了，或者是说有点儿缺氧了，这时候看一下自己的肺活量就可以。

Answer 2

在家检测自己的肺活量是否正常，可以做深呼吸，用憋气的方法，看看自己能憋多久如果能憋一分钟证明自己肺活量挺好的。还可以用吹气球的方法检验自己的肺活量，如果一口气能吹起一个气球，证明自己的肺活量还可以。希望采纳，谢谢你。

Answer 3

最好用一个带有刻度的瓶子装满水，然后倒扣在大一点儿的盆子里。盆子里也要装满水。然后用一个软管。深深吸入一口气后向瓶子里吹气，如果达到1200到1600ml，就说明肺活量是正常的。

Answer 4

在家里检验自己肺活量是否正常，可以吸一口气，然后往外吹，吹完吹完之后感觉良好，说明肺活量还可以

Answer 5

一般来说普通家庭不具备测试肺活量的工具设备，那么在家里时怎样才能检测自己肺活量是否正常呢？

普通人的肺活量是有一个正常值区间的。只是我们可能平时都不太会去注意。

我们去医院检查肺活量时相信大家都记得，医生拿个仪器放在被测试者肺部，然后告诉被测者用力吸气然后吐出，，我认为这一过程就好像测血压一样，测试的是低压和高压之间的差值；同样的道理，当仪器放置在肺部测试时有一个初值，尽力吸气后会达到一个最高值，吐气后又会达到一起最低值，这好像就是所谓的肺活量了吧。

所以，在家里同样可以根据吸气、憋气及吐气的时间来比对你的肺活量是否正常。