如何在家检测自己的肺活量是否正常？
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在家检测自己的肺活量是否正常，可以打一盆水。将脸部全部进入到水里，看看自己能坚持多长时间。一般正常都是在一分钟左右。
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肺活量一般是使用一种仪器进行测量的，通常是一次深呼吸后然后再将所有的气体吹出来，所测得的所有的量合在一起即是人体的肺活量。只要家里有测量肺活量的机器既可以在家里测。日常生活游泳锻练是可以检测肺活量的
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一般在家里检测自己的肺活量是否正常，一般是可以长舒一口气，这样可以达到你的最大的肺活量信息之后头不晕比较正常的，所以比较好的状况。
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在家检测自己的肺活量，你可以深呼吸一口气，然后憋住能够15到20秒以上就是正常的，如果你要检验自己的肺活量，多少是需要专门的检测仪器才行
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在家检测肺活量可以使用气球。测量时站到测量仪器前，用力吸一口气，对着仪器吹起，反复几次，就可以得出自己的肺活量
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