减肥有什么好办法短期内最有效
93个回答
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控制饮食，多吃蔬菜水果，适当运动
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多喝醋类饮料，控制饮食量！多运动！
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减肥首先要控制高热量的食物，其次加强运动，不能急于求成，要慢慢调理。
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注意饮食，适当运动，最重要的是好好睡觉，保持好心情啊！！
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少吃，大量运动
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