Question

睡觉睡多了头疼怎么办？

Answer 1

睡觉睡多了头疼，首先考虑是由于睡眠规律不合理出现了过度劳累，表现为神经衰弱症状，这个时候需要自己调整睡眠习惯，保持乐观的情绪，心情必须要舒畅，可以吃一些药物，如谷维素、安神补脑液、枣仁安神胶囊。另外一种情况，也有可能是睡眠过多造成的脑部血液循环不好，导致大脑供血不足而出现的症状，需要到医院做头部CT或脑多普勒明确诊断。可以进行头部按摩，口服药物，如布洛芬缓释胶囊。平时应该多饮水，注意休息，多吃新鲜的蔬菜水果，戒烟限酒等。

Answer 2

有时候睡多了确实是会头疼的，这种情况下到室外呼吸下新鲜空气，活动活动下筋骨，一般来说就会自己好了如果实在痛得厉害可以吃下止痛药吧，以后休息下睡眠时间就可以了哈，祝您健康！

Answer 3

睡觉多了出现了头疼的情况，那么其可以选择洗一个热水澡，促进全身的血液循环，让大脑供血充足一些。

其次就是打开窗户通风，让室内充满空气，从而给大脑提供氧气，同样也能够有效的缓解头疼。

Answer 4

好办，出去走走就好了

Answer 5