我是上班族，想利用平时休息时间锻炼身体、减肥，有什么好方法推荐？
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现在上班族压力大啊，我以前天天下班周末休息都不知道做什么，浪费好多休息时间，前段时间朋友叫我去学舞蹈，
减肥又健身，我觉得挺好的就去了龙华锦绣江南的那家华翎，哈哈，真心不错，上班精神好多了，关键是减肥了。你有兴趣可以去了解下
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