减肥特别的慢怎么办？而且还会恢复体重
26个回答
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减肥慢一点对身体比较好！快速减肥身体可能吃不消的，所以才说减肥是持久战啊！
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减肥本来就是一个慢长的事业，如果你控制好自己的体重，就会遇到最好的自己，战胜自己，其实人生最大的敌人是自己，当你战胜自己的时候，减肥又算什么难事，把减肥当成一生奋斗的事业，不光为了美，还是为了健康，朋友共勉
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废话，你要饮食注意，还要运动，虽然慢，但是对身体没影响，你去吃减肥药，网上那么多吃减肥药副作用的案例，你敢吃吗，闹着生命危险
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减肥是一个长期的事情，无论你用哪种方法减下来，不自律还会反弹的，所以改变不好的饮食和生活习惯
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减肥是一件很难的事情，首先必须要有耐力，需要坚持 ，然后需要有规律的饮食 ，不能吃油炸食品，比如肯德基，麦当劳等！
还要早睡早起，不能吃了饭就要睡觉应该走一走散散步 ， 当然 去健身房的时候应该找一个教练给自己制定一套动作！一个月就有效果 ！记住要多流汗
还要早睡早起，不能吃了饭就要睡觉应该走一走散散步 ， 当然 去健身房的时候应该找一个教练给自己制定一套动作！一个月就有效果 ！记住要多流汗
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