怎么克服玻璃心和特别敏感的心理?
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首先要对自己的性格有明确的了解,知道那些想法是错误的。等到它来时,可以及时的预防。陪养极积向上的心态,保持乐观自信的态度。是自己宽容,平和,忍让。心存感激,如果你常流泪,你就看不到别人身上的好处。学会赞美别人。在与人交往的过程中,适当的赞美别人,会增加和谐,温暖和美好的感情使你存在的价值也就会被肯定,使你得到一种成就感,从而,改变你的处境,不胡思乱想。
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我觉得敏感的人具有敏感的心理很正常,否则你就不是敏感的人了。就像是出家的僧人,已经剃度了,却还要整天因为没有一头飘逸的长发而苦恼,这就很矛盾了!对于敏感心理,我们要有正确的认识。敏感心理并不是一种病态心理,更没有好坏之分,有自身的优点也有缺点。完全看你身处什么样的环境,需要处理什么样的问题。当你所处的环境需要敏感心理时,它就成为了你的优势。反之,也就成为你的弱点!
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玻璃心可以归于心地善良一种!但玻璃心一词现在被人称之烦恼,流泪,自恋,易感动等等;说重点我认为只有丰富自己经历多了看透看淡某些事,强大于心吧。人内心有两颗种子:恶与善。简单说一些出家人(静,禅悟性),道士(修身养性仙气啊)哈哈闲聊了,或者大人物(俗话宰相肚里能撑船)的人都不拘一格的影响。我感觉不要太在乎一些不该在乎的事或人,重要的是做好自己。
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