贫血吃什么东西可以补
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贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。
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红枣，枸杞，花生。这些对补贫血都有好处。
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红枣.花生米.枸杞，都很补的
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贫血的话主要是体内铁元素的缺失 吃红枣 阿胶啥的
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吃红枣、乌鸡汤牛肉最好
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