Question

身体怕冷怎么办？

Answer 1

身体怕冷或者长时间怕冷，是肾阳虚症状。也分年龄阶段，30岁以后表现尤其明显！“怕冷”是“寒症”。表现有：腰疼，筋骨疼，腿疼，手脚冰冷，畏寒不下饭，阳痿早泄，寒性寻麻疹，血冷，血液循环不畅通，贫血，喜欢喝热水，虚寒容易感冒生病，失眠多梦，尿频，女子宫寒痛经等。都是感性怕冷的表现。
如果你有其中几种，基本确定身体肾阳不足而至。该如何正确调理？
️补阳之首的鹿茸，鹿茸善于补肾壮阳，治疗虚寒胀气，腰膝酸软，宫寒，补气血，提高免疫力等。可以泡酒，煲汤，磨粉等。
️补阳中药材泡酒养生。可以采用的有鹿茸，鹿鞭，锁阳，淫羊藿，枸杞，海马，灵芝，人参等。

Answer 2

在外界气温条件还是人所能适当承受的情况下，患者仍然不能接受，表现出十分怕冷的感受，此时，患者应该去医院进行检查，看是否属于中医中所讲的阳虚患者。患者如果阳气不足，体内的阴气便会变得比较亢盛，便会感受到身体寒冷，变得十分敏感。
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Answer 3

对于人体出现怕冷的情况，首先要看是否穿着的衣物比较少，居住的环境比较寒冷，可以适当的予以添加衣物，以及向是提高居住环境温度等措施。
如果是由于病理性的原因所导致的，比如说像是由于阳虚所导致的，在这种情况下，应当积极地予以对症治疗，使用相关的口服药物或者是食疗能够起到有效的缓解怕冷的情况。
还可以选择用一些具有温补作用的药物泡脚，促进人体的血液循环，达到一定缓解怕冷症状的情况，除此之外，还可以适当的用一些中医的针灸，推拿按摩也能够有效的缓解怕冷的症状

Answer 4

怕冷可以选择在医生的指导下使用暖胃散寒的中药,也可以选择香砂养胃丸,柴胡舒肝丸,补肾是可以选择金匮肾气丸来调理的。

Answer 5

医学上叫“阳虚”即阳气衰弱，气血不足。多吃含铁食物，多吃补气养血的食物，多运动，促进血液循环。