Question

晚上睡觉不安稳是什么原因？

Answer 1

患者晚上睡觉不踏实，这其实是一种睡眠不佳的状态，晚上睡觉不踏实了，患者无法进入深睡眠，大部分都是在浅睡眠状态，可能同时存在多梦的情况。如果一个人总是浅睡眠，而且多梦，那么他在整个身心是无法彻底休息的，这种情况即使睡了很长时间，也会感到全身困乏。