用什么减肥方式比较好？
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(仅适合20岁以上减肥人群)减肥运动方法，注意事项一：减肥期间不能暴饮，二：早餐一定要吃，这可是减肥的开...
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运动是最好的减肥方式，值得推荐
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可以尝试坐卧起升的方式来比较好的
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调整饮食。适量运动的减肥方式比较好。
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先通过节食，然后再通过运动来达到减肥的目的。
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