清炖鸭块要怎样制作?
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清炖鸭块:原料:鸭1500克,猪油(炼制)50克,料酒50克,盐5克,胡椒粉2克,大葱25克,姜15克。
制作:1.将鸭子宰杀,用七成沸水烫毛,褪净粗,细毛,从背脊部剖开,取出内脏,洗净,沥干;2.斩掉鸭头,鸭脚,斩成2.6厘米见方的块,放入清水锅内焯一下捞出,放入冷水中洗净血污,姜切成指甲片状;3.葱打结,10克葱切葱花;4.炒锅置火上,放入熟猪油,下入姜片稍炒,倒入鸭块煸炒,烹入料酒,放入清汤1500克,用旺火烧开,倒入砂锅内,盖上盖,转小火炖,加入精盐,保持微开,熟至软烂脱骨,去掉葱结,装入碗内,撒上胡椒粉、葱花即成。
用法:中餐、晚餐。
功效:滋阴调理、补虚养身调理、补血调理、脚气调理。
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