贫血吃什么好??
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西红柿
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阿胶,大枣,红肉
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红糖,荷包蛋…
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鸡肉、兔肉、猪肉、牛肉、羊肉、鲤鱼、鲫鱼、虾子、平鱼、黄花鱼、带鱼、甲鱼等,牛奶和鸡蛋等
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先分清哪种贫血,是缺铁性贫血还是小细胞低色素性贫血还是恶心贫血
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