Question

如何提高自己的专注力？

Answer 1

看书时，可以默读，并用笔在书上做标记，减少走神的机会

Answer 2

如果要提高你自己的专注力，首先就是要把你的手机调至静音或者关机

Answer 3

专注自己手中的事情，把它做到最好，至于最终的结果，就不要强求了。作家杨大侠透露，专注是快乐之源。

Answer 4

专注力是一个汉语词汇，读音为zhuān zhù lì，又称注意力，指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。人的注意力，受多方面因素的影响，注意力缺陷，常常是许多学习差学生的共同特点。

Answer 5

家长掌握这些提高专注力的办法，对于孩子的学习、工作来说，会做到事半功倍的效果！