Question

打篮球膝盖疼，特别是打完之后，怎么办？

Answer 1

这位老兄，膝盖疼是很正常的事，不过，切记要多休息，不能运动过分，那样正常的事也会不正常的。这里，本人给你一两个建议，权当参考参考...首先，多休息，然后多做屈伸动作，别太猛，慢慢就行。然后，每天洗澡时，用热水冲一下酸痛地方。还有，以后打球的时候带一些护膝什么的。本人的方法也就这一两个吧。还望楼主多保重啊。
篮球运动的跳跃、突然变向等动作很容易损伤膝关节的半月板和滑模，形成炎症，造成关节腔积液。如休息不能缓解，建议到医院检查治疗