很想睡觉,但又睡不着,怎么办 我来答 1个回答 #热议# 普通体检能查出癌症吗? 示思嫒练蓉 2020-04-21 · TA获得超过3万个赞 知道大有可为答主 回答量:1.1万 采纳率:28% 帮助的人:641万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 很想睡觉,但又睡不着,怎么办..................................经常在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧运动。二是散步,每天散步距离6公里左右,也叫补阳气也可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200---300次,自己感觉舒服为好。对你会有疗效,请试试。 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 武汉市紫裕科技广告2024-10-18饭后总是感觉困倦?可能是这些原因导致的!别大意,点此查看。jk.whziyu.top 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容睡觉睡两三个小时就起来睡不着了-告诉你一个简单解决焦虑的方法睡觉睡两三个小时就起来睡不着了-综合心理健康测试,快速获得自身睡觉睡两三个小时就起来睡不着了水平。国际通用量表。睡觉睡两三个小时就起来睡不着了-全方位解读,图表分析,精选视频,针对性指导建议。xla.xinli027.com广告长期睡不着觉是什么病,什么叫做失眠-是怎么回事?综合心理健康测试,快速获得自身长期睡不着觉是什么病水平。国际通用量表。全方位解读,图表分析,精选视频,针对性指导建议。xla.xinli027.com广告非常困想睡但是总感觉浑身不舒服?-手脚发麻严重吗?-点击测试xqya.lsxlcs.top查看更多 其他类似问题 2019-03-15 想睡觉睡不着,怎么办啊? 323 2019-03-15 想睡觉睡不着怎么办 333 2019-03-15 想睡睡不着怎么办 355 2021-04-25 为什么想睡觉又睡不着怎么办? 2020-01-24 想睡却睡不着怎么办? 520 2019-03-15 我想睡又睡不着怎么办 323 2020-04-05 很想睡,可是就是睡不着怎么办? 2020-04-05 我想睡觉,但是睡不着怎么办? 更多类似问题 > 为你推荐: