吃什么水果可以通便
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吃通便的水果非常的多，比如可以吃猕猴桃或者是香蕉，因为猕猴桃和香蕉当中含有大量的膳食纤维，所以具有非常好的通便作用，还可以补充身体的维生素，c提高身体免疫力。
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吃猕猴桃和香蕉是可以通便的。另外注意要多喝水，多运动，这样促进肠道蠕动。
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像吃一些可以通便的水果也是比较多的，比如说含水分量比较多的水果，像苹果啊，香蕉啊可以促进肠道蠕动等等这些水果。都是很不错的。
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香蕉等水果可以通便，香蕉有润滑作用，有很好的通便效果。多吃瓜果蔬菜，多吃含维生素纤维素比较高的食物，都有通便的效果。
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吃什么水果可以通便，最常用的就是香蕉啊，香蕉呢？有很好的通便作用，并且的香蕉还可以，能增加人的体力
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