冬天为了避免长胖,该怎么控制饮食?

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伏婀O5
2020-12-01 · TA获得超过166个赞
知道小有建树答主
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冬天多吃萝卜白菜青菜,少吃肉每天早上起来做一个小时的健身操,就这样控制饮食,每天坚持锻炼就不会长胖。
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百度网友def3038
2020-12-01 · 超过67用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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多吃蔬菜,水果,肉类以瘦肉为主
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