常常睡不好，老是多梦，有什么影响?
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如果常年都睡不好，并且梦比较多，这样会影响到你每天日常的工作，会让你的日常生活注意力不集中，工作效率低
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经常失眠多梦可能会导致神经衰弱，可能会影响到情绪，也可能会引起严重的抑郁症或者是精神疾病，一旦出现了失眠多梦的现象，需要在医生指导下进行检查和治疗，需要注意观察具体的病情，出现失眠多梦可以选择口服营养神经的药物或者助眠药物来改善，同时也需要注意不能劳累。
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如果常常睡不好，老是做梦，肯定对身体有所影响的，造成内分泌紊乱以及精神紧张。
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这个对身体肯定是有影响的睡眠不好的话，工作就是比较无精打采，最好放松一下心情。
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常常睡不好老是多梦，有什么影响？这对身体是有很大的影响，休息不好，大脑的神经系统会被损伤的
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