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你好!典型的坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛,有的是酸麻感较明显。最好到医院去检查一下,做个CT看看,根据检查结果再做相应的治疗。;建议合理休息锻炼以外避免久坐久躺,另外要睡板床,不要睡席梦思之类的软床。可以局部热敷、理疗等物理治疗,下肢抬高。也可以适当服用营养神经类的维生素。注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围(护腰带),强腰背部的保护,同时为了利于腰椎病的恢复.平时不要做弯腰又用力的动作和提重物,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.
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