晨跑好还是夜跑好？为什么呢？
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晨跑比较好。因为晨跑可以锻炼身体，而且也能够呼吸新鲜空气。所以晨跑比较好。
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跑步是晨跑好还是夜跑好？
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其实晨跑和夜跑都是非常好的，看自己的时间，首先第1点晨跑就是早晨刚起来的时候，精神状态会特别的好，进行跑步会让你觉得精神气爽，第2点夜跑，那么夜晚吃的很多，晚上可以出去跑步散散心，这样可以减脂，也可以让心情变得很好。
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可能晨跑吧！这样子做。主要是看得见。空气很好。所以。早上跑累了。可以吃一顿。这样子。晚上就不行了。因为你要睡觉了。所以。
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