Question

喝茶多了有什么坏处

Answer 1

茶虽然是一种相当不错的饮品，但任何东西都需要控制在合理范围内，一旦超过这个范围就会造成影响。

按照小陈这些年喝茶总结的而经验，并不是所有人都适合喝茶。茶喝得太多，容易在尿道中形成草酸钙结石，进而引起肾结石。

不能长期喝浓茶，浓茶中咖啡因、茶碱含量过多，刺激胃壁造成胃酸过多，久而久之，胃粘膜渐渐损伤，导致充血、炎症甚至胃溃疡等症状，且会影响肠道健康。

空腹大量喝茶，容易导致茶醉。茶汤内的滋味物质，会影响血糖。甚至于，出现心慌、头晕、手脚乏力、心神恍惚等现象。

喝茶解酒的方法，并不科学。特别是当酒后喝浓茶时，茶汤内的咖啡碱物质会与酒精，一同刺激人体的胃部黏膜。

从而容易出现胃痛、胃胀、甚至胃炎等情况。既达不到醒酒的效果，还会加重对胃部的负担。《本草纲目》里，李时珍曾记载：“酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿、消渴挛痛之疾。”可见，酒后喝入过多的茶汤，除了容易伤胃外，还会加重肾脏的负担。

Answer 2

喝茶对于改善很多心脑血管疾病及代谢性疾病都有一定好处，但长期大量的饮茶还是不建议的，如果茶浓度过高或时间过长，对胃黏膜及肠蠕动都有一定刺激或兴奋作用，并且不建议熬夜时候喝大量的浓茶提神。

Answer 3

喝茶喝太多了，如果是下午或晚上会影响到睡眠。或是脾胃不好的话，喝太多的茶也会造成消化不良。

Answer 4

喝茶使人更健康

追求健康生活是每一个人都期盼的事情，所以除了必要的锻炼以外，国人还喜欢养生。在养生过程中，喝茶就是非常不错的一种方式。因为茶叶中含有多种氨基酸和茶多酚及其他维生素和多种营养物质，这些物质被人体吸收以后，通过适当的转化，能够改善人体的新陈代谢，促进营养吸收，同时提高免疫力。更重要的是，茶叶还有很好的抗衰老效果，长期饮茶能够使皮肤更光滑，更显年轻态。另外，茶叶在心脑血管和三高方面，也有不错的效果，多喝可以起到改善和抑制的作用。总的来说，长期喝茶，确实可以使人更健康。

Answer 5