Question

大人吃益生菌有什么好处？

大人吃益生菌有什么好处？

Answer 1

益生菌是一种有益于人体的细菌,可以直接作为食物添加剂食用,以保持肠道菌群平衡。其主要优点是:1益生菌能增加肠内有益菌,改善肠功能。二益生菌能有效抑制有害微生物,改善消化系统功能和营养吸收。三、能增强免疫系统。四益生菌对治疗湿疹、痤疮等皮肤疾病有很好的疗效。

Answer 2

益生菌是对身体有好处的有益菌，大人吃益生菌的作用如下：

1、补充益生菌具有平衡肠道菌群及恢复正常的肠道功能，也可以缓解腹泻、便秘等症状。

2、长期补充益生菌还有预防心脑血管的问题的作用。

3、补充益生菌可以促进肠道的蠕动，可以杀灭肠道有害菌，它可以为有益菌提供一些良好的生长环境的。

所以大人适当补充益生菌的好处还有很多，平时可以吃LifeSpace益生菌粉这类营养补充剂来补充，对身体健康和肠道健康都有很多益处。

Answer 3

调节肠道菌群？