Question

大人该吃哪种益生菌?

因为我自己常常有不知名的腹部闷痛医生是建议我可以吃益生菌看看请问大人该吃哪种的益生菌比较好?

Answer 1

只要是正规品牌生产、符合国家标准的益生菌都可以。

例如来自澳洲的益生菌领导品牌Life-Space，其旗下的成人益生菌，不添加香精、防腐剂、麸质及奶制品，可长期食用；它拥有高活菌添加量，每袋活菌添加量为320亿CFU/g，并且含有15种菌株，通过科学配比，能够使菌株间产生相互促进的作用。

为提高菌株存活率，Life-Space成人益生菌优选采用耐胃酸耐胆汁的菌株，使菌体能更好的通过体内胃酸、胆汁酸屏障，抵达肠道发挥作用，还特别添加益生元，促进益生菌生长，更好的帮助维护微生态菌群平衡。

扩展资料：

使用注意事项：

1.科学合理的使用益生菌，才能真正有益于人体微生态平衡，有益于人的身体健康和免疫功能的增强 。

2.研究表明，一个成年人体内细菌大概有1.5公斤，这么多的细菌，大部分为细菌中的“和平主义者”不会对人体有任何影响，只有其中一小部分属于致病细菌，另一部分是对人体有益的“益生菌” 。

3.人体菌群应该保持在平衡状态，因此益生菌并不是越多越好，过度摄入和补充益生菌不仅不能对人体产生积极作用，还有可能导致人体脏器负荷过重，产生研究的负面作用，从而严重扰乱肠道环境。

4.在益生菌补充方面，人们应该注重适当吃些含益生菌的食品，而不是过多的依赖益生菌制剂。

参考资料来源：凤凰网-调节成年人的健康，补充成人益生菌竟然这么重要

参考资料来源：百度百科-益生菌

Answer 2

大人吃的益生菌不论哪种，只要是天然成分，有助身体健康的产品就很好。澳优集团旗下有一款益生菌品牌：爱益森益生菌，产品运用科学配方，添加了益生菌4.0时代标志性产物滢养元，有效调节肠道菌群平衡；并针对腹泻情形设计生产的免疫防御型小粉盒；针对便秘情形设计生产的温养舒畅型小蓝盒

Answer 3

平价一点的可以考虑阿德比或表飞鸣都可以整肠助消化,帮助肠内益菌的生长 查看原帖>>