Question

大人吃什么益生菌？

大人吃什么益生菌比较好？

Answer 1

益生菌有很多功效，比如防止腹泻、增强人体免疫力、缓解过敏、降低血脂等;而且肠道有益菌群紊乱的患者也可以口服益生菌进行调理肠胃;除此之外，益生菌还可以修复胃肠道粘膜。成年人可以口服的益生菌有乳酸菌素片，益生菌颗粒、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。益生菌不会对人体造成伤害，可以帮助人体胃肠蠕动，缓解便秘等症状。

Answer 2

lif‍es‏pac‍e益生‏菌 ，吃‏了差不多有一个月了，渐渐感觉肠‏胃有所改善， 平时多吃绿色蔬菜水果还有多运动。

Answer 3

益生菌是胃肠道的一个定植菌，正常人是不需要补充益生菌的，在一些特殊的病理条件下，比如说受凉、胃肠功能紊乱或者急慢性胃肠炎，会导致菌群失调，这时候可以适当的补充益生菌。

它是需要冷藏的，因为这样可以更好的保持益生菌的活性，同时益生菌的服用最好是用不能高于37度的水来冲饮，如果超过37度，可能大量的细菌就会被杀死，益生菌最好是饭后服用，因为如果空腹，胃酸不利于益生菌的定植。

Answer 4

吃益生菌一定不能乱吃，要在医生的指导下吃大人也分好几种，有老年人青年人中年人所以根据个人的情况不同来吃适合自己的益生菌比较好吧。

Answer 5

女性益生菌越吃越严重,合生元益生菌可以长期服用吗