Question

宝宝多大可以吃盐，过早吃盐对宝宝有什么害处？

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Answer 1

宝妈们都比较了解吃味精对宝宝的危害，但是，盐是否能给宝宝吃呢？因为老人们常说宝宝不吃盐就没有力，所以，很多宝妈就会犹豫是否可以给小宝宝吃盐。其实，不是说不能给小宝宝吃盐，而是说在一岁以前尽量不要给宝宝吃盐，如果你家的小孩在6个月以内，这个阶段每日食盐量在0.4克，完全没有必要额外给小孩添加食盐，因为母乳和辅食中含有的纳，完全可以满足小孩的身体所需。

　初为人母，爸妈们都是满心欢喜，想把最好的爱给宝宝，也想给宝宝最好的照顾。但是一些喂养方式由于意见不同总是让新手妈妈产生困惑。宝宝多大可以吃盐?吃太早危害很大，妈妈不要掉以轻心。一般小孩从刚出生开始到半岁左右每日可以摄取一百七十毫克盐，七个月后到一岁左右，每日可以摄取七百毫克。但建议您在孩子半岁后，再进行逐渐少量在辅食中加盐，对宝宝的身体较好。

首先在孩子没有吃辅食之前，盐都是不能摄入的，因为孩子的肠、胃、肾无法处理盐，在增加辅食后孩子开始摄入食盐，每次少量实用，在六个月后每次在辅食里可以添加一克左右，因为活动量开始增加，并且宝宝半岁之前都是味觉发育，及其敏感脆弱的时候，我们一定要注意不要有任何的有味道的东西，过早的开始使用有味道的东西，会增加肠胃和肾脏的负担，是为以后埋下隐患，父母一定要切记，切记。

此时要鼓励孩子接受丰富的食物品种，感受不同食物的原味。根据中国营养学会推荐，6个月内，婴幼儿的钠摄入在200毫克左右，换算成食盐为0.5克。母乳或配方奶粉，以及婴幼儿自身代谢的储存，就能提供生长所需的。

Answer 2

宝宝在六个月之后就可以适当吃盐。如果过早吃盐，可能会对他们自身发育以及大脑造成不利影响。除此之外，还可能导致缺铁，缺锌以及缺钙等等。

Answer 3

宝宝的肾脏发育还不完善，不足以渗透过多的盐分，会损害宝宝的肾脏和心脏功能；降低宝宝的抵抗力，容易发生上呼吸道感染；影响宝宝对锌的吸收，阻碍智力发展。

Answer 4

宝宝应该一周岁多一点才可以吃盐，因为这个时候他们的发育相对于之前更完全了，太早的吃盐可能会增加孩子的肾脏负担，对宝宝的身体并不好，要等到宝宝一周岁以后再吃，对身体好一点。

Answer 5

在宝宝一岁以后是可以吃盐的，如果过度吃盐的话，会对宝宝的肾脏不好，会增加肾脏的负担，而且会让宝宝的口味变得很重。