我家宝宝1岁9个月了,晚上12点还不睡觉咋办!?
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白天尽量不要让宝宝睡觉。可与之玩耍、刺激或放置到光线充足的地方,使之不易入睡;而到了晚上就尽量把光线调暗,环境安静,使其舒适而能安睡。
置之不理。宝宝夜晚哭闹不停,只要确定无病痛,属于情绪性的哭闹,要人抚慰时,父母可置之不理,但要不动声色地在旁观察,待其哭闹累了,自然就会安睡。经过一段时间后,宝宝的心理会意识(学习)到,当睁开黑漆漆的时候,再怎么哭闹也不会有吃或有抱的。父母只要持之以恒,一定可以改变宝宝夜晚不睡的习惯。
一岁九个月宝宝晚上不睡觉,妈妈要找到原因科学应对哦。
年幼的孩子对外间事物充满了好奇,如果爸妈未入睡,或仍有客人在家中,他深怕睡觉后看不到家人做的事,所以实在不愿因睡觉错过了机会。
孩子的精力充沛,即使没有午睡,到晚上依然活力十足。
父母白天上班去了,孩子尽量在晚上争取接近他们,故迟迟不想入睡。
孩子日间玩得过度兴奋,往往令晚上难以入睡,或睡至半夜惊醒。
置之不理。宝宝夜晚哭闹不停,只要确定无病痛,属于情绪性的哭闹,要人抚慰时,父母可置之不理,但要不动声色地在旁观察,待其哭闹累了,自然就会安睡。经过一段时间后,宝宝的心理会意识(学习)到,当睁开黑漆漆的时候,再怎么哭闹也不会有吃或有抱的。父母只要持之以恒,一定可以改变宝宝夜晚不睡的习惯。
一岁九个月宝宝晚上不睡觉,妈妈要找到原因科学应对哦。
年幼的孩子对外间事物充满了好奇,如果爸妈未入睡,或仍有客人在家中,他深怕睡觉后看不到家人做的事,所以实在不愿因睡觉错过了机会。
孩子的精力充沛,即使没有午睡,到晚上依然活力十足。
父母白天上班去了,孩子尽量在晚上争取接近他们,故迟迟不想入睡。
孩子日间玩得过度兴奋,往往令晚上难以入睡,或睡至半夜惊醒。
2021-06-30 · 百度认证:莱思纽卡官方账号,亲子领域创作者
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要先找到宝宝夜里不睡觉的原因。
1、白天睡得多吗;或者有没有睡黄昏觉,就是在傍晚时宝宝睡的那一觉。如果是的话,那就要调整宝宝的睡眠时间了。1.5-2岁的宝宝白天睡2小时左右就足够了。夜里要睡11个小时。当然有个体差异化。
2、睡眠环境和宝宝身体有没有不适?如果宝宝是不是晚餐会不会吃多了,消化不良产生胀气了等等。
3、关注宝宝的情绪。比如分离焦虑,看不到妈妈不安心。
1、白天睡得多吗;或者有没有睡黄昏觉,就是在傍晚时宝宝睡的那一觉。如果是的话,那就要调整宝宝的睡眠时间了。1.5-2岁的宝宝白天睡2小时左右就足够了。夜里要睡11个小时。当然有个体差异化。
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3、关注宝宝的情绪。比如分离焦虑,看不到妈妈不安心。
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宝宝现在白天睡觉睡半个小时,然后就醒了,然后再睡半个小时,有的时候就只睡10分钟。不知道怎么回事,之前还能睡两三个小时的。
这属于“假寐”现象,许多父母都发现,当宝宝终于睡着后,会在20-40分钟后醒过来,然后开始哭泣。这不是因为宝宝睡饱后准备要起床,而是因为他还没有学会衔接睡眠周期的技巧。
要掌握宝宝的睡眠周期,到了宝宝2个月大的时候,白天也要按时哄宝宝睡觉,建议可以给宝宝写睡眠日记,记录宝宝几点睡,一天睡多久时间,睡觉要哄多久等等,越早养成准时睡眠的习惯,对宝宝的未来作息与身体健康都有益处。
这属于“假寐”现象,许多父母都发现,当宝宝终于睡着后,会在20-40分钟后醒过来,然后开始哭泣。这不是因为宝宝睡饱后准备要起床,而是因为他还没有学会衔接睡眠周期的技巧。
要掌握宝宝的睡眠周期,到了宝宝2个月大的时候,白天也要按时哄宝宝睡觉,建议可以给宝宝写睡眠日记,记录宝宝几点睡,一天睡多久时间,睡觉要哄多久等等,越早养成准时睡眠的习惯,对宝宝的未来作息与身体健康都有益处。
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这种情况下很有可能是你家的宝宝,他的这一个作息不太习惯吧,有可能是你的宝宝白天基本上没有睡觉,所以说晚上才不睡的。
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