Question

出汗好吗？

Answer 1

出汗是有生理和病理区别的，生理的就是正常的，正常的排汗对我们身体是有益的，而病理的就是不不好的，需要我们去加以调理。

出汗多少，首先与个体差异有关：大家知道，汗液来自于汗腺，而汗腺的数量是极多的。数以百万计的汗腺，大体可分为两类：一类为小汗腺，它们广泛地分布于全身的皮肤下面，平均每平方厘米约有300个，全身共约230万个。当运动或外界环境温度升高时，人体主要靠这种汗腺排汗，生理学家将这种排汗叫温热性发汗。另一类为大汗腺，分布在腋窝，乳头、外阴等部位的皮下。当人受到惊吓、兴奋或羞辱时，主要是这种腺体排汗，生理学家将这种排汗叫神经性发汗。生理学研究发现，小腺体和大腺体的数量，不仅有性别差异，而且还有个体差异。因此，在同样条件下，有人出汗多，有人则出汗较少。另外，个体差异还表现在体液多少上。有些人体液较多，运动时出汗就多；有些人体液较少，运动时出汗就少。体液的多少常取决于体脂的含量，因为脂肪组织中含水量比较少，所以胖人的体液相对比瘦人少。尽管运动时胖人出汗多，但耐受水分丢失的能力却比较差，也就是说，运动时间不长，胖子就会因水盐代谢失调而过早出现疲劳。运动前是否饮水对体液也有影响，如果运动前大量饮水，也会因体液增多而增加出汗量。这些情况是生理的是正常现象。不必担心。

另一种是病理的，一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是"肺气不足、卫阳不固"所致。治疗应以"补肺益气、固表养阴"为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。

Answer 2

出汗好啊，汗是人体排毒的一个排泄口。人体排毒是需要通过汗液，尿液，粪便。来排除体内的垃圾毒素。

Answer 3

亲，正常的出汗肯定是好的，因为出汗就是排毒降温，这也是人的一种机制，所以出汗的话其实是好的，只要不是过分的出汗就可以

Answer 4

到了夏天人必须得出汗的，人出汗能排毒，冬天最好不要出汗，冬天属于冬藏。

Answer 5

有好有不好，出汗可以排毒，出他多汗就不好了。