胡萝卜炒土豆片这道菜怎么做好吃 ?
序言:胡萝卜炒土豆片作为家常做法,每个人做菜的手法和调味都是不同的,所以做出来的口味也是有所差异。一般家庭做法都是要准备土豆和胡萝卜两种食材的。调料准备食盐,鸡精,葱,姜,蒜,调和油,朝天椒。
一、制作过程
先将土豆洗净,去皮,切成片儿用清水泡一下,然后控干水分放在一旁备用,把胡萝卜清洗干净,切成片放在一旁备用。把尖椒去籽,切成大片,葱姜蒜切成小片。锅中加油油热之后下入辣椒,姜、蒜、葱炒出香味,然后加入胡萝卜翻炒均匀,等胡萝卜炒至微熟的时候再加入土豆片,继续翻炒均匀,炒熟后加入一些盐、鸡精来调味,然后翻炒均匀就可以关火出锅了。
二、制作口味
这道菜中加入了青椒,所以不太适合小孩子和老人来食用。也可以炒一道不辣的胡萝卜土豆片,准备土豆一个胡萝卜一个油盐。将胡萝卜和土豆都削皮洗干净,把土豆片放到清水里泡一会儿,把胡萝卜切成片,锅中放入油,先把胡萝卜放进去翻炒一两分钟,再把控好水分的土豆片也下锅一起翻炒,翻炒一会儿之后再加上一点水,用锅盖盖上焖煮三分钟左右,然后打开锅盖翻炒一下再焖煮两分钟,起锅之前放入盐蒜来调味,熟透后即可出锅。
三、胡萝卜土豆的功效
这道胡萝卜炒土豆片是没有辣椒的,老人和小孩都可以食用,而且胡萝卜有着非常丰富的维生素,可以增强免疫力,护眼明目,还可以防止各种癌症,土豆也可以起到消肿的功效,所以在平时多吃胡萝卜也是有好处的。而且胡萝卜的做法也是有很多种,可以做成各种美食,大家可以根据自己平常的口味来制作出适合自己的美食,每天适量的吃一些胡萝卜对身体是有好处的。
2023-08-01 广告